Você sabia que o vômito de uma pessoa contaminada pelo norovírus pode liberar de 1 milhão a 10 milhões de novos vírus? Por isto, é considerada altamente contagiosa.
O que é norovirus?
Sintomas de norovírus
Esta doença geralmente tem início súbito e a pessoa infectada pode se sentir muito mal.
- Sintomas principais: vômitos, diarréias, cólica estomacal.
- Sintomas menos comuns: náuseas, febre baixa (na maioría dos casos com menos de 38°), calafrios, dor de cabeça, dores musculares, fatiga, mal estar.
A incubação da infecção é usualmente de 1 a 2 dias em geral, porém, o norovírus ficam nas fezes e vômitos de pessoas infectadas durante 2～3 semanas.
Podem surgir complicações, causar desidratação e agravamento de outras doenças. Crianças geralmente vomitam mais do que adultos.
Há casos em que a pessoa pode estar contaminada pelo vírus e não apresentar os sintomas, porém nesse caso, há eliminação de grande quantidade de vírus pelas fezes. E ainda, após o contágio, mesmo não apresentando mais os sintomas, durante 1～4 semanas, os vírus estarão sendo eliminados pelas fezes.
Prevenção
Atualmente não há vacina contra a infecção por norovírus. A melhor maneira de prevenir esta doença é adotar e manter como padrão, medidas adequadas de higiene pessoal, de higiene alimentar e ambiental.
– Lave as mãos com frequência, depois de usar o banheiro ou trocar fraldas e antes de comer ou preparar alimentos.
– Verifique se todas as áreas e utensílios utilizadas na preparação de alimentos estão limpas e desinfetadas antes de usá-los. Lavar bem as mãos antes de preparar os alimentos
– O alimento deve ser bem cozido. (O norovírus morre (eliminado) se fervido na temperatura acima de 85°C por mais de 1 minuto). . Lave todas as frutas e hortaliças (verduras, legumes).
– Quando viajar para um local em que a água possa estar contaminada, beba água mineral, sucos e refrigerantes engarrafados, de preferência com gás, e não coloque gelo.
A prevenção primordial de uma epidemia é lavar as mãos e gargarejo!
O que fazer ao ser infectada por norovírus
- Procurar um médico. Comunicar escola, local de trabalho e familiares.
- Beber muito líquido para evitar desidratação.
- Lavar as mãos com sabão .
- Boa alimentação e descanso.
- Usar e lavar separado desinfetando roupas, toalhas, lençóis, talheres, pratos, copos e demais utensílios e objetos de uso pessoal
- Limpar e desinfetar o local imediatamente após o vômito e diarréia, para evitar espalhar a doença pelo ar. Utilizar sempre máscaras e luvas na limpeza.
- Trocar o ar do recinto várias vezes ao dia, mesmo no inverno.
Utilize Hipoclorito de sódio para desinfetar e limpar o local do vômito
O álcool não tem eficácia no caso de norovírus.
É recomendado utilizar o Hipoclorito de sódio.
Em japonês : JIAENSOSAN NATORIUMU
【 次亜塩素酸ナトリウム（じあえんそさんナトリウム、sodium hypochlorite）】
No Japão muitos produtos também contem o hipoclorito de sódio que podem ser utilizados em substituição à solução pura.
Como proceder a limpeza em caso de vômitos
1. Providenciar material: hipoclorito de sódio, saco plástico, máscara, luvas descartáveis de vinil, avental descartável, papel toalha absorvente ou jornal, uma garrafa pet de 500ml.
2. Abrir a janela para ventilar.
3. Colocar máscara, luva descartável (recomendável colocar duas, reforçando) e avental. Não permitir que outras pessoas estejam por perto. Colocar o saco plástico também reforçado dentro de uma lixeira.
4. Solução desinfetante: utilize a garrafa PET de 500ml com água + a quantidade de duas tampas de hipoclorito de sódio (ou água sanitária ou cândida). Cobrir o local com papel toalha ou jornal. Jogar por cima a solução dissolvida de hipoclorito de sódio bem devagar. Deixar por 1 minuto. Com a ajuda de papel toalha recolher o material, com movimento de fora para dentro e colocar no saco plástico. Não use movimentos apressados e bruscos. Remova lentamente para não espalhar o vírus.
5. Jogue um pouco desta solução dentro do saco plástico por cima do material recolhido . Feche bem o saco plástico. Se for o caso, coloque dentro de outro saco plástico para evitar qualquer vazamento.
6. Para limpeza do assoalho, coloque papel toalha, jogue a solução e deixe por 10 minutos. Recolher e jogar dentro do saco plástico. Repetir esta operação até estar totalmente limpo. Se for carpete, mais cuidado na limpeza.
7. Jogue no saco plástico as luvas, o avental, máscara e feche bem. Jogue no lixo normal (lixo que queima)
8. Lavar bem as mãos.
Roupas contaminadas com fezes/vômito (pijamas, roupas íntimas, lençóis, etc.)
Após eliminar a sujeira, deixe as roupas de molho no desinfetante fraco por trinta minutos antes de lavá-las. Passar ferro a vapor ou usar secadora para futon também é bem eficaz.
Locais respingados com fezes/vômito. Chão, parede, maçaneta, móveis, etc. Passar a toalha de papel molhada com solução desinfetante .
Banheiro (Vaso sanitário, pias, torneiras, banheira, maçaneta, botão descarga,etc)
Após limpar a sujeira com detergente, etc. desinfetar com solução desinfetante.
Tratamento
Os Antibióticos não têm qualquer indicação, por se tratar de uma infecção viral. O tratamento dos sintomas consiste em repouso suficiente e ingestão de grande quantidade de água para repôr os fluidos perdidos, pois vômitos e diarréia podem causar desidratação. Se os sintomas persistirem ou piorarem , consulte o médico.
Como o norovírus pode ser facilmente transmitido para outras pessoas. No Japão os profissionais da saúde são obrigados por lei a relatar os casos de infecção à posto de saúde local. Essa lei também se aplica aos funcionários de escolas, programas domiciliares, creches e clínicas que fornecem alimentação, tratamento bucal ou administram medicamentos a clientes ou pacientes.
Esta doença é infectado quando a pessoa não tem resistência física suficiente, portanto, e importante descansar o suficiente. Proteger bem do frio com roupas adequadas.
Em uma pessoa saudável, os sintomas como diarréia, ânsia de vômito, dor na barriga e, às vezes, febre não superior a 38 graus centígrados costumam durar de um a dois dias, segundo o site do Ministério da Saúde. A recuperação acontece naturalmente depois desse período. Porém, os idosos com o sistema imunológico debilitado podem até morrer.
IMPORTANTE: Somente um médico pode diagnosticar doenças, indicar tratamentos e receitar remédios. As informações aqui disponíveis possuem apenas caráter educativo.
As informações aqui contidas não deverão, de forma alguma, ser utilizadas como substituto para o diagnóstico médico ou tratamento de qualquer doença sem antes consultar um médico.
Fonte: Ministério da Saúde, Trabalho e Bem Estar Social do Japão - Norovirus.net – Prefeitura de Shimane – National Insitute of Infections Disease
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